Зелёный чай – укрепляет иммунитет, нормализирует работу нервной системы, помогает при стрессах и депрессии, улучшает работу сердца, придает эластичность и упругость стенкам сосудов, улучшает сон, способствует снижению массы тела. Мята – обладает успокаивающим, обезболивающим, противовоспалительным действием, ее часто и эффективно используют при кашле и болях в горле. И, конечно, она придает приятную свежесть дыханию. Шиповник – помогает работе сердца, незаменим для людей с гипертонией. А еще он содержит множество витаминов, поэтому особенно важно потреблять его весной, когда мы все так или иначе страдаем от авитаминоза.